Народная медицина

Так же, как грусть, уныние и депрессия порождают болезни, веселье их изгоняет. Особенно показаны сеансы смехотера — пии щитовидной железе. Когда человек смеется, у него вырабатываются химические соединения счастья — эндорфины, а они, в свою очередь, позитивно влияют на щитовидку. Хохот способствует улучшению кровообращения в щитовидной железе, нормализуя её функцию. Поэтому советую всем побольше смеяться.

Анекдот с намёком Приехал в село новый врач, приходит к нему на приём старушка. — Ой, сынок, — жалуется, — всё у меня болит. и руки, и ноги, и спина, и голова. Отвечает врач: — Сейчас анализы сделаем, лечение назначим. Однако анализы у старушки — в норме, давление — как у космонавта, сердце работает,—: дай Бог молодому….

— А какой образ жизни вы ведете? — стал расспрашивать-доктор. — До рассвета поднялась, корову напоила, кур покормила, свинье наварила. Муж проснулся — завтрак приготовила, в хате подмела, грядки прополола. А там время обед варить. Потом стирать, гладить. — Понял, понял, — отвечает доктор, — вот вам моё назначение.

Из этого пузырька две капли капнуть в область пупка — и два часа днём лежать! ВРЕМЯ ВНУТРИ НАС Лично я верю: природа «вмонтировала» в наш организм какое-то устройство, умеющее считывать время. Если, к примеру, встать непривычно рано — в 5 утра, надо сосредоточиться и отдать себе приказ проснуться в назначенный час. Особеенно это помогает на отдыхе, если вам вдруг вздумалось спозаранку пойти за грибами, а будильника под рукой нет, или! командировке. Существуют различные биоритмы — часовые, пятиминутные, сутоочные. Практически у каждого человека жть чёткая смена этих ритмов. Они определяют здоровье организма, функционирование различных систем. Самым пока тигельным маркером этих ритмов является температура тела. Если измерять её каждый час в течение суток, то видно: в 4 часа пра она минимальная, а в 5-6 вечера — максимальная.

Перепад между показателями в полградуса — нормальный ритм. Если же нет существенных температурных различий, то биоритмы нарушены. Это часто связано со сбоями в работе сердечно-сосудистой и других систем. Если в тичении суток с помощью компьютера регистрировать также частоту пульса, артериальное давление, то эти показатели в норме бывают самыми низкими ночью и повышаются в течение дня.