Get Adobe Flash player

Лечим зубы народными методами

Лечим зубы народными методами Почему именно столько? Так назначено природой — иметь 32 зуба и.... миллион проблем с ними. Почемуто они имеют свойство желтеть, крошиться, болеть, влиять на процесс пищеварения и на красоту. Не слишком ли много функций возложил на них Создатель? Не остаётся ничего, кроме как следить за зубами, беречь их пуще глаза. Потому что кариес приводит не только Нехватка микроэлементовЙод, селен, медь, цинк, железо, кобальт — вот далеко не полный перечень микроэлементов, необходимых организму человека для полноценного существования. Всего этого нужно не так уж много, однако именно этих малых доз и не хватает — рацион современных жителей городов и сёл не обеспечивает потребности. В свою очередь, нехватка, к примеру, кальция, приводит к тому, что организм вбирает повышенные дозы стронция, свинца, кадмия, то есть солей тяжёлых металлов, вредных для нас с вами. Жители близких к чернобыльской зоне районов особенно хорошо знакомы с этими элементами таблицы Менделеева. Очередная годовщина аварии на ЧАЭС даёт повод вновь вспомнить о главной проблеме современности — нехватке йода, что приводит к заболеванию щитовидной железы. После взрыва на ЧАЭС «голодная» щитовидка нахваталась не того йода…. А организму человека нужен ещё и селен, благодаря которому «правильный» йод лучше усваивается. Из-за отсутствия многих других микроэлементов снижается общая сопротивляемость организма. Дефицит различных микроэлементов приводит к специфическим заболеваниям.

Поэтому возрастает роль правильного питания, причём для всех, а не только тех, кто пережил Чернобыльскую катастрофу. Итак, какие продукты нужно потреблять современному человеку, чтобы не иметь проблем со здоровьем? Основной поставщик железа в организм — говядина. Я рекомендую также железосодержащие овощи и фрукты, но именно с мясом лучше всего усваивается этот микроэлемент. Молоко и кисломолочные продукты — основной источник практически всех минеральных солей, в первую очередь, кальция. Его нехватка — причина не только повышенной усвояемости солей тяжёлых металлов, МО и нарушение общего обмена веществ, неправильное развитие костной ткани, зубов, системы крови. Людям, проживающим вблизи чернобыльской зоны, работникам сферы атомной энергетики, да и подавляющему большинству нужно есть молочные продукты систематически и в немалом количестве. Акцентирую: молоко продукт для детского организма.

У многих взрослых любителей этого напитка возникают проблемы с пищеварением, а затем;кожные и ряд других заболеваний, в первую очередь, диабет. Поэтому лучше употреблять кисломолочную продукцию. Основным источником йода являются морепродукты и рыба, они относятся к разряду деликатесов в силу высокой стоимости, однако заменить их может демократичная морская капуста, другие водоросли, являющиеся кладезем практически всех микроэлементов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *