Get Adobe Flash player

Для дыхательных путей

Для дыхательных путей
3-5 капель масла (душицы, чабреца, эвкалипта, чайного дерева и др.) на 0,5 л подогретой до 50-60°С воды. Наклонившись над сосудом с водой и прикрывшись полотенцем, вдыхать ароматный пар 7-10 минут. Глаза надо закрыть, чтобы не раздражали слизистую оболочку.
Чтобы сохранить эффект ингаляции, на протяжении 30-60 минут не следует употреблять пищу или пить, советуют врачи-фитотерапевты. Именно столько времени после процедуры длится действие эфирного масла на слизистые оболочки, и об этом следует помнить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *