Целебный лимон
Ещё в начале XIX века считалось, что чрезмерное употребление лимонов может спровоцировать малокровие — так в те времена называли анемию. Мол, положите кусочек этого заморского дива в чай — и хватит. Но учёные доказали: лимонная кислота в организме «выравнивает» показания PH Опасности чрезмерного «окисления» организма, как думают некоторые, — не существует! Выпейте сок одного лимана (можно развести его водой), и через несколько минут изжога пройдёт, ведь лимон «погасит» кислоту желудочного сока. Данный цитрус также прекрасный гепатопротектор, так как разжижает желчь, растворяет камни а желчных протоках. А поскольку желчный пузырь регулирует множество функций в организме, то общее состояние человека улучшается. Свежевыжатый сок лимона способствует работе сосудов сердца и головного мозга, растворению песка в почках, разрушает мочевую кислоту, образующуюся между суставными хрящами Лимон снимает усталость! Содержащиеся в нём йод и кремний полезны для щитовидной железы, натрий способствует обновлению клеток всех тканей и органов, фосфор помогает сохранению костной ткани.
Магний, которого много в лимоне, положительно влияет на клетки печени и мозга, железо способствует образованию красных кровяных телец, лечит анемию.
Добавить комментарий